직장인 퇴근 후 공부 루틴: 피곤해도 ‘순공 2시간’ 무조건 확보하는 현실 세팅 4가지
아침에 출근할 때만 해도 속으로 수백 번 다짐합니다. “오늘 퇴근하면 무조건 씻고 책상에 앉는다!” 하지만 현실은 어떤가요? 만원 지하철에 시달리고 집에 도착하면 이미 에너지는 방전 상태입니다. 저녁 먹고 “딱 10분만 소파에 누워 있어야지” 하는 순간 그날 공부는 끝이죠. 숏폼 몇 번 넘기다 보면 어느새 밤 11시가 되어 있고, ‘아, 오늘은 진짜 너무 피곤했어. 내일부터 빡공하자’라며 … 더 읽기