등드름 안 낫는 이유? ‘서서 머리 감기’ 당장 멈춰야 하는 이유 (3단계 샤워 루틴)

🚿 바쁘신 분들을 위한 핵심 요약! Q. 스크럽도 하고 약도 바르는데 등드름이 왜 자꾸 날까요? A. 십중팔구 ‘서서 머리를 감는 샤워 습관’ 때문입니다. 샴푸와 린스(트리트먼트)에 들어있는 끈적한 실리콘과 계면활성제 거품이 등을 타고 흐르면서 모공을 꽉 막아버리기 때문이죠. 바디워시 전에 반드시 머리부터 감아야 합니다. 매끈한 등 만드는 샤워 루틴 바로가기 👇 “날씨는 더워지는데 파인 옷은 꿈도 … 더 읽기

턱 여드름인 줄 알고 짰다가 흉터만 남은 썰 (여드름 vs 모낭염 차이)

출근 준비로 바쁜 아침, 세수를 하고 거울을 보는데 턱 정중앙에 붉고 큼지막한 뾰루지가 하나 올라와 있습니다. ‘아, 또 여드름 났네.’ 무의식적으로 양손에 면봉을 쥐고 있는 힘껏 뾰루지를 눌러 짭니다. 눈물이 찔끔 날 정도로 아픈데, 시원하게 피지가 나오기는커녕 투명한 진물과 피만 맺히죠. 그 위에 대충 여드름 패치 하나 붙이고 출근하지만, 다음 날이면 주변으로 붉은 기운이 더 … 더 읽기

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