모니터 뚫어지게 보다 인공눈물 달고 산 직장인의 안구건조증 탈출 루틴 (feat. 온열 안대)
안녕하세요! 오늘도 모니터 뚫어져라 쳐다보느라 눈에서 레이저(?)가 나올 것 같은 평범한 직장인입니다. 다들 오늘 하루 인공눈물 몇 개나 뜯으셨나요? 저는 일하다가 목이 너무 아파서 5초만 자세가 틀어져도 알람이 울리게끔 나름 프로그램까지 짜서 쓸 정도로 건강을 챙기려고 애쓰는 편인데요. 이상하게 이 ‘눈 뻑뻑함’만큼은 도저히 해결이 안 되더라고요. 특히 마의 시간인 오후 4시쯤 되면 눈에 모래알이 굴러다니는 … 더 읽기