“오늘은 진짜 칼퇴하고 집에 가서 저녁 딱 먹고, 바로 책상에 앉아서 자바(Java) 코딩 기출 뽀갠다.”
아침 출근길 지옥철 안에서 다들 이런 다짐 한 번쯤 하시죠?
출근할 때만 해도 제 의지는 거의 수석 합격생 뺨칩니다. 그런데 막상 퇴근하고 집에 와서 밥 먹고, 샤워하고, 개운한 마음으로 책상에 앉아 인강 창을 켜는 순간… 기억이 끊깁니다.
정신을 차려보면 강사님은 이미 진도를 한참 빼고 계시고, 제 노트에는 지렁이 몇 마리가 기어가고 있죠. 네, 제가 요즘 매일 밤 겪고 있는 짠내 나는 현실입니다. 😭
🔥 필기는 운으로 넘겼는데, 실기는 자비가 없네요
요즘 제 최대 스트레스는 당장 코앞으로 다가온 ‘정보처리기사’ 실기 시험입니다. 솔직히 지난번 필기시험은 어떻게든 기출문제만 달달 외우는 이른바 CBT 뺑뺑이로 운 좋게 넘겼거든요.
그런데 실기 책을 딱 펴는 순간 오열할 뻔했습니다.
객관식은 눈치껏 찍기라도 하지, 실기는 백지에 C언어랑 파이썬 코드를 손으로 직접 추적해서 결과값을 적어야 하고, 낯선 소프트웨어 공학 용어들을 달달 외워야 하더라고요. 회사에서 하루 종일 모니터 보며 엑셀과 씨름하다 온 직장인의 뇌는 이미 배터리 1% 상태입니다. 새로운 코드가 머리에 들어올 리가 없죠.
이대로 가다간 시험장 가서 수험번호만 적고 나오겠다 싶어, 제 나름대로 ‘수면욕’을 이겨내는 처절한 생존 루틴을 몇 가지 만들었습니다. 저처럼 퇴근 후 책만 펴면 기절하시는 직장인 수험생분들, 이 방법 한 번 써보세요.
💡 직장인을 위한 현실 100% 공부 생존법 3가지
🚫 1. ‘씻고 나서’의 저주를 피하세요
가장 많이 하는 실수가 “밥 먹고, 개운하게 씻고, 수면바지 입고 공부해야지!”입니다. 이거 완벽한 수면 유도 루틴입니다. 따뜻한 물로 샤워하고 보들보들한 잠옷을 입는 순간, 우리 몸은 “아, 이제 자는 시간이구나”라고 인식해 버립니다.
그래서 저는 집에 오자마자 안 씻습니다. 심지어 불편한 외출복이나 셔츠를 입은 상태 그대로 책상에 먼저 앉습니다. 찝찝함과 불편함이 잠을 쫓아주는 최고의 각성제거든요. 딱 30분만, 디자인 패턴 3개만 외우고 씻자는 마인드로 덤벼야 눈이 떠집니다.
🎯 2. 거창한 목표 대신 ‘초미세 목표’ 잡기
퇴근 후 2시간 공부? 직장인에겐 허상입니다. 목표가 너무 크면 시작하기도 전에 질려서 넷플릭스나 켜게 됩니다. 목표를 극단적으로 쪼개야 합니다.
- “오늘은 딱 인강 1개만 1.5배속으로 듣는다”
- “오늘 실기 코딩 기출문제 딱 3문제만 손으로 풀어본다”
- “오늘은 책상에 앉아서 5분 동안 멍만 때리다 잔다 (너무 피곤한 날)”
신기한 건, 일단 책을 펴고 5분을 버티면 관성이 붙어서 어떻게든 30분은 책장을 넘기게 된다는 겁니다.
🛏️ 3. 침대와의 완벽한 물리적 격리
원룸이나 내 방에서 공부하시는 분들의 가장 큰 적은, 등 돌리면 바로 보이는 푹신한 침대입니다. 공부하다 허리가 조금만 아프면 ‘잠깐만 누워서 인강 봐야지’ 하는 악마의 속삭임이 들리죠. 누워서 인강 보면 100% 잡니다.
저는 아예 퇴근하고 집에 오면 침대 위에 안 입는 패딩이나 가방, 물건들을 산더미처럼 쌓아둡니다. 누우려면 그걸 다 치워야 하니까 귀찮아서라도 눕지 못하게 환경을 통제해 버리는 거죠. 무식해 보이지만 효과는 직빵입니다.
우리 너무 자책하지 맙시다
가끔 유튜브 보면 퇴근하고 새벽 2시까지 공부해서 전문직 합격했다는 초인적인 브이로그들이 보입니다. 그런 걸 보면 ‘나는 왜 이렇게 의지박약일까’ 하고 현타가 오기 마련이죠.
하지만 낮에 9시간 넘게 회사에서 시달리고, 왕복 출퇴근길에 진 다 빼고 돌아와서 단 30분이라도 책상에 앉아 책을 편다는 것 자체가 대단한 겁니다. 스스로 칭찬해 줘도 충분한 일이에요.
완벽하게 다 외우겠다는 욕심은 버리려 합니다. 퇴근 후 1시간, 쪼개고 쪼갠 시간으로 턱걸이 합격만 노려보겠습니다. 전국의 수많은 야간 벼락치기 직장인 수험생 여러분, 오늘 밤도 무사히 완강하시길 진심으로 응원합니다! 💪